• Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια

    Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια

    Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Η επιστημονική ονομασία είναι Hippophae L. και μετρά πολλούς αιώνες, αφού είναι γνωστό από την αρχαία Ελλάδα, όπου πήρε το σπάνιο...
  • Βιωματικό Σεμινάριο: «Δεν έχεις ανάγκη εσύ…» Το μαρτύριο των δυνατών ανθρώπων

    «Δεν έχεις ανάγκη εσύ…» Το μαρτύριο των δυνατών ανθρώπων Βιωματικό Σεμινάριο, Παρασκευή 18/5   Δεν αρρωσταίνει ποτέ. Δεν προλαβαίνει. Κι αν τύχει και αρρωστήσει, θα ακούσει: «Εσύ, θα τα καταφέρεις..» ή « Δεν έχεις ανάγκη, εσύ, είσαι δυνατός/ή, είσαι θηρίο εσύ…» Κι όμως πίσω από το «δυνατό» προσωπείο συνήθως...
  • «Αντιμετωπίζοντας τον φόβο του θανάτου» Βιωματικό Σεμινάριο, Παρασκευή 27/4

    Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», σας προσκαλεί στο βιωματικό σεμινάριο που διοργανώνει, με θέμα : «Αντιμετωπίζοντας τον φόβο του θανάτου» Τι σας φοβίζει πιο πολύ; Τι σας αναστατώνει τις πιο μύχιες σκέψεις; Τι απειλεί περισσότερο από κάθε τι άλλο, όσους και ότι αγαπάτε; Δεν ξέρω για εσάς,...
  • Ακτινοβολία – ήλιος και καρκίνος

    Πάτρα: Ενημερωτική εκδήλωση «Ακτινοβολία – ήλιος και καρκίνος»

    «ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ – ΗΛΙΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ» έχει τίτλο η επιστημονική ενημερωτική εκδήλωση  του Παραρτήματος Πάτρας της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας που θα γίνει την Τετάρτη  18 Απριλίου 2018 ώρα 7 το απόγευμα στο ξενοδοχείο ΑΣΤΗΡ. Εκλεκτοί επιστήμονες της πόλης Πάτρας δίνουν απαντήσεις  στα ερωτήματα που αφορούν την έκθεση στον ήλιο και...
  • Δεν είναι σωστό να καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας

    Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ‘’θετικά’’ όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή ‘’αρνητικά’’ όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κλπ. Είναι όλα αυτά που νιώθουμε σε κάθε στιγμή της ζωής μας, όλα αυτά που αισθανόμαστε και πηγάζουν από τον εσωτερικό μας κόσμο και πάντα εκφράζονται στο πρόσωπο μας, στη φωνή μας, στη...
  • Νιώθω αρκετά ασφαλής ώστε να επιτρέψω στον άλλον την διαφορετικότητά του;

    Δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις, η ανθρώπινη επαφή… Συχνά όλα καταλήγουν στο συμφέρον, την ιδιοτέλεια, λείπει η εμπιστοσύνη, η αλληλεγγύη, η εγγύτητα… Παρακάτω αναφέρονται 10 Τρόποι για να δημιουργήσω μια πετυχημένη σχέση με τον συνάνθρωπό μου, 10 σημεία τροφή για σκέψη γύρω από την ανθρώπινη συναναστροφη… 1. Μπορώ κατά κάποιο...
  • Ετικέτες τροφίμων: Ο τρόπος για να καταλάβεις τι τρως

    Οι ετικέτες τροφίμων πρωτοεμφανίστηκαν πριν αρκετές δεκαετίες, λαμβάνοντας αρχικά περιορισμένη προσοχή από το κοινό. Στις μέρες μας, όμως, λόγω της νέας «τάσης» που ακούει στο όνομα «υγιεινή διατροφή» αλλά και της τεράστιας ποικιλίας προϊόντων στην αγορά, όλο και περισσότεροι από εμάς ξεψαχνίζουν τις πληροφορίες στις συσκευασίες τροφίμων πριν κάνουν...
  • διάρκεια ζωής

    Πώς ο εγκέφαλος και το έντερο ρυθμίζουν την διάρκεια ζωής

    διάρκεια ζωής Ο εγκέφαλος επικοινωνεί με το έντερο μέσω των νηματωδών παρασίτων για τη ρύθμιση της διάρκειας ζωής, αποκαλύπτουν Αμερικανοί και Κινέζοι επιστήμονες σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού Genes & Development. Ερευνητές του πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας της Κίνας χρησιμοποίησαν διαφορετικές περιβαλλοντικές θερμοκρασίες, που ως γνωστόν επηρεάζουν τη διάρκεια...
  • Η γηραιότερη γυναίκα της Αιτωλοακαρνανίας είναι 106 ετών!

    Η γηραιότερη γυναίκα της Αιτωλοακαρνανίας είναι 106 ετών!

    Η γηραιότερη γυναίκα της Αιτωλοακαρνανίας είναι 106 ετών! Η 106χρονη Σταυρούλα Κατσαρού ζει σε ένα γραφικό σπιτάκι στην Άνω Μυρτιά Αιτωλοακαρνανίας. Μπαίνοντας σε αυτό θαρρείς πως ανοίγεις ένα παράθυρο στο παρελθόν. Ένα παράθυρο σε μία άλλη Ελλάδα που ο χρόνος κυλά πιο αργά. Με λιγότερο άγχος. Μεγαλύτερες ευκαιρίες για...
  • χαμόγελο

    Το χαμόγελο, μια ευεργετική πηγή ευζωίας!

    χαμόγελο Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική επίδραση του χαμόγελου στη ζωή μας. Στοιχεία που άλλα αποδεικνύονται επιστημονικά κι άλλα επιβεβαιώνονται εμπειρικά, συνιστούν το χαμόγελο ως μια κύρια πηγή ευζωίας: Μειώνει το στρες, σπάει την αμηχανία, συμβάλλει στην αξιοπιστία, αυξάνει την παραγωγικότητα, χαμηλώνει τους καρδιακούς παλμούς, ενισχύει...
  • Η μεσογειακή διατροφή βοηθάει στην επιτυχία της εξωσωματικής, δείχνει ελληνική έρευνα

    Σημαντικά αυξημένες πιθανότητες επιτυχημένης εξωσωματικής γονιμοποίησης και εξίσου καλής εγκυμοσύνης έχουν οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, επί ένα εξάμηνο, προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Δεν φαίνεται να υπάρχει όμως το ίδιο όφελος για τις μεγαλύτερες γυναίκες άνω των 35 ετών. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε...
  • Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας

    Μέσα στο 2018 θα λειτουργήσει το νέο Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας

    Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας – ΕΝΤΟΣ ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΟΙ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ Σήμερα 26/1/2018 ο Δήμαρχος Λευκάδας κ. Κωνσταντίνος Δρακονταειδής συνοδευόμενος από τον Διοικητή του Νοσοκομείου κ. Βησσαρίων Μίχα, τον Διευθυντή Διοικητικού Προσωπικού του Νοσοκομείου κ. Γεώργιο Περδικάρη τους Αντιδημάρχους κ.κ. Αθανάσιο Περδικάρη, Κωνσταντίνο Σέρβο, Γεώργιο...
  • απώλεια βάρους

    Ενίσχυσε τη προπόνηση σου για απώλεια βάρους από τον Γιώργο Σαζακλή

    απώλεια βάρους απώλεια βάρους – Πολλοί από τους αναγνώστες μας, μας γράφουν ότι αναζητούν κάτι που θα αυξήσει το μεταβολισμό τους ώστε να χάσουν περισσότερο ή και ποιο γρήγορα βάρος. Αυτό το θέμα θα το αναλύσει ο personal trainer, Γιώργος Σαζακλής και κάθε μήνα θα είναι μαζί μας για...
  • Επικίνδυνα για τη δημόσια υγεία τα αγνώστου προελεύσεως προϊόντα λεύκανσης δοντιών που διαφημίζονται στο διαδίκτυο

    Κίνδυνο για τη δημόσια υγεία και τους καταναλωτές αποτελούν τα αγνώστου προελεύσεως και ποιότητας προϊόντα λεύκανσης δοντιών, τα οποία διαφημίζουν και προωθούν μέσω διαδικτύου εταιρείες – φαντάσματα, χωρίς κανέναν έλεγχο από τις Αρχές, επισημαίνει σε ανακοίνωσή του ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΟΣΘ). Όπως υπογραμμίζει ο πρόεδρος του ΟΣΘ, Αθανάσιος...
  • Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν τρώμε μόνο κρέας

    Για πολλούς η διατροφική του αξία είναι τεράστια, ενώ για κάποιους άλλους, η βρώση κρέατος είναι μια ζημιογόνα συνήθεια που καταστρέφει στην κυριολεξία τον οργανισμό και το πνεύμα. Είτε ανήκετε στη μία κατηγορία είτε στην άλλη ένα είναι το σίγουρο: Η αποκλειστική κατανάλωση κρέατος είναι καταστροφική για την υγεία...