Fitsteps.gr Τέλος οι διακοπές για τους περισσότερους με πολλές καλές αναμνήσεις αλλά ίσως και με κάποια περιττά κιλά! Όσοι έβαλαν κάποια κιλάκια καιρός...
Tag - Διατροφή
Αρχικά, δεν αγαπάνε καθόλου την πείνα. Ποτέ δε φτάνουν σε σημείο να γουργουρίζει το στομάχι τους. Έχουνε πάντα κάτι μαζί τους, ακόμα και αν είναι όλη μέρα...
Τα ταπεινά στραγάλια κακώς τα συνδέουμε με τους ξηρούς καρπούς, στην πραγματικότητα, πρόκειται για ψημένα ρεβίθια. Από τα πιο υγιεινά σνακ, με ελάχιστα λιπαρά...
Κόντρα στην υπερτροφική κουλτούρα της Δύσης, μια γερμανική κλινική προτείνει στους «ασθενείς» της να καταναλώνουν γεύματα που θα κατέτασσαν τον Μαχάτμα Γκάντι...